các điều nên giảm thiểu khi gặp vấn đề kinh nguyệt
Theo những báo cáo từ bộ y tế Hà nội, nhân viên văn phòng việt nam mắc những chứng bệnh liên quan tới vấn đề kinh nguyệt đang cao tới 80%, tuy nhiên việc quan tâm về sự tác hại của kinh nguyệt khi sở hữu các biểu hiện khác thường vẫn chưa được chú ý đúng mực.
xem thêm: chu kỳ kinh nguyệt không đều
ko bắt buộc sự hài hòa vợ chồng trong kỳ kinh nguyệt
Trong suốt thời gian của bạn, thường mong muốn "gần" các chị em sẽ được nhiều hơn vì sự gia nâng cao testosterone, kích thích nhu cầu tình dục, nhưng bạn ko cần quan hệ vợ chồng hiện nay trữ sự mở rộng của tử cung thường xuyên hơn bình thường, kinh nguyệt đa dạng máu, môi trường âm đạo ẩm ướt, ví như 1 mối quan hệ rất dễ viêm nhiễm. Tại các ánh sáng màu đỏ, bạn sẽ khiến nâng cao nguy cơ nhiễm nấm hoặc nhiễm trùng gây ra bởi độ pH của âm đạo ít chua hơn. Nhiễm trùng và kéo dài tái phát rộng rãi lần, họ mang thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản ở phụ nữ, thậm chí gây vô sinh.
xem thêm: nguyên nhân kinh nguyệt không đều
Đừng kéo răng hoặc phẫu thuật nhỏ
Phụ nữ ko bắt buộc thực hiện nhổ răng đơn giản và tiểu phẫu (cho các bác sĩ phẫu thuật phức tạp sẽ khuyên bạn không buộc phải làm cho vào chu kỳ kinh nguyệt) vì mẫu máu thời gian này sẽ được rộng rãi hơn 1 tuần. ko kể ra, trong thời kỳ "đèn đỏ", những hormone estrogen tích tụ trong nướu buộc phải nướu rất nhạy cảm, sưng, chảy máu một bí quyết dễ dàng, nếu tác động của nướu răng của bạn về thời gian nó sẽ khiến cho tổn thương phổ biến hơn bình thường.
Đừng tấn công trở lại
những ngày của chu kỳ kinh nguyệt, bạn thường cảm thấy mệt mỏi gối đau lưng do tắc nghẽn vùng chậu gây ra rộng rãi bạn sở hữu thói quen đấm lưng cho mình đẹp, nhưng sự thật là nguy hiểm để làm cho như vậy bởi vì Thời gian này lừa xương chậu lại làm nó thậm chí tắc nghẽn nhiều hơn, ít hơn rộng rãi khiến đau lưng hơn
Đừng kéo răng hoặc phẫu thuật nhỏ
Phụ nữ ko bắt buộc thực hiện nhổ răng đơn giản và tiểu phẫu (cho các bác sĩ phẫu thuật phức tạp sẽ khuyên bạn không buộc phải làm cho vào chu kỳ kinh nguyệt) vì mẫu máu thời gian này sẽ được rộng rãi hơn 1 tuần. ko kể ra, trong thời kỳ "đèn đỏ", những hormone estrogen tích tụ trong nướu buộc phải nướu rất nhạy cảm, sưng, chảy máu một bí quyết dễ dàng, nếu tác động của nướu răng của bạn về thời gian nó sẽ khiến cho tổn thương phổ biến hơn bình thường.
Đừng tấn công trở lại
những ngày của chu kỳ kinh nguyệt, bạn thường cảm thấy mệt mỏi gối đau lưng do tắc nghẽn vùng chậu gây ra rộng rãi bạn sở hữu thói quen đấm lưng cho mình đẹp, nhưng sự thật là nguy hiểm để làm cho như vậy bởi vì Thời gian này lừa xương chậu lại làm nó thậm chí tắc nghẽn nhiều hơn, ít hơn rộng rãi khiến đau lưng hơn
xem thêm: cách điều trị kinh nguyệt không đều
ko uống rượu
Như trong những ngày "đèn đỏ" mà bạn thích uống rượu hơn bình thường do lượng enzyme nôn nao, những ảnh hưởng của rượu trong cơ thể của một phụ nữ trong ngày thời gian được giảm do ảnh hưởng của sự tiết, thay đổi nội tiết tố để phụ nữ say rượu nhanh hơn.
ko uống rượu
Như trong những ngày "đèn đỏ" mà bạn thích uống rượu hơn bình thường do lượng enzyme nôn nao, những ảnh hưởng của rượu trong cơ thể của một phụ nữ trong ngày thời gian được giảm do ảnh hưởng của sự tiết, thay đổi nội tiết tố để phụ nữ say rượu nhanh hơn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét